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我是Leon~首次是不是应该来个自我介绍
其实很多人都会问我怎么会成为健身教练的,的确每个教练的路都是不一样的,今天我也和大家分享我的经历!
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leon 刘凯文
斯巴达官方宣传大使、2021年健身教练、2022年中欧形象大使。
北京
虽然很多人说我看上去像25岁,那你们就当我25岁吧:)但其实我很enjoy现在的年龄段,因为我觉得二十多岁的我无论是时间管理还是思考能力都不是那么成熟。从未完整的回顾我过去的十年。
虽然很多人说我看上去像25岁,那你们就当我25岁吧:)但其实我很enjoy现在的年龄段,因为我觉得二十多岁的我无论是时间管理还是思考能力都不是那么成熟。从未完整的回顾我过去的十年。
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奥森七天特训营,你准备好了吗。
活动时间:2022/02/22-2022/03/01
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斯巴达勇士赛的三个级别常规赛事分别为:
1、体育场赛,全程5公里,20个障碍;
2、竞速赛,全程5公里,20道障碍;
3、超级赛,全程12公里,25道障碍;
4、野兽赛,全程21公里,30道障碍 [9] 。
障碍的难度随着赛事等级的上升逐渐加大,如果你不能独立攻克某道障碍,作为惩罚,你必须在前往下道障碍之前做30个立卧撑。
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全球1000万人参与?!斯巴达勇士赛到底是什么?
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勇士部落北京夏令营召集令!奥森七天特训营,你准备好了吗。
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4、野兽赛,全程21公里,30道障碍 [9] 。
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4、野兽赛,全程21公里,30道障碍 [9] 。
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